2012年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 10日:
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1485 kcal
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脂質: 116.78g | たんぱく質: 80.85g | 炭水化物: 33.74g.
朝食: cheddar, olive oil, broccoli, chicken sausage, egg, heavy cream. 昼食: lime juice, cilantro, cherry tomato, avocado. 夕食: olive oil, cheddar, chicken sausage, egg. 軽食/その他: heavy cream, potato starch, cheddar, brocc. もっと...
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1841 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 20 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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