2017年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 12日:
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1772 kcal
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脂質: 41.55g | たんぱく質: 72.69g | 炭水化物: 277.58g.
朝食: Oat Dream Havermelk, Koopmans Boekweitmeel. 昼食: Nectarines, Komkommer (met Schil). 夕食: Jumbo Ijsbergsla, Jumbo Tortilla Volkoren, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes, AH Shoarmavlees. 軽食/その他: Aardbeien, Peijnenburg Dubbel Lekker Melk. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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