2017年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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188.2 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 12日:
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1093 kcal
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脂質: 49.57g | たんぱく質: 52.77g | 炭水化物: 115.45g.
朝食: Jif Creamy Peanut Butter. 夕食: Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Tyson Foods Honey Battered Breast Tenders, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Parmesan Cheese (Shredded), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Lettuce. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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