2017年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 12日:
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284 kcal
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脂質: 9.39g | たんぱく質: 16.96g | 炭水化物: 32.18g.
朝食: Café. 昼食: Corpo & Sabor Barra de Cereal Cereja e Cacau, Banana Frita, Suspiro, Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). もっと...
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週に9.1 kg増量中
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