2017年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 12日:
|
424 kcal
|
脂質: 14.24g | たんぱく質: 63.21g | 炭水化物: 6.67g.
昼食: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Mozzarella Cheese, Thousand Island Salad Dressing, Skinless Chicken Breast. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|