2012年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 10日:
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1642 kcal
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脂質: 97.25g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 130.61g.
朝食: Nature's own whole wheat, Jif Crunchy, Nutella. 昼食: Sweet & Hot Honey Mustard, romaine, Nature's Own Sandwich Rounds, sargento snack cheddar stick, mt. olive pepperoncini, Mt. Olive Dill Pickle, carrots, cucumber, tomato. 夕食: Cheddar cheese, Ground beef, Pilsbury crescent rolls. 軽食/その他: mortadella, Irresistable Brownies. もっと...
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2826 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間, ダンス（スクエアダンス） - 1 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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