2012年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 10日:
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2391 kcal
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脂質: 71.01g | たんぱく質: 99.59g | 炭水化物: 353.22g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Lightlife, Multigrain Bread. 夕食: Medium Italian Pepperoni Feast Pizza. 軽食/その他: Multigrain Bread, Blueberry Muffins. もっと...
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2766 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 10 分, 運転 - 1 時間 45 分, ショッピング - 15 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 40 分, 家事 - 25 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 45 分. もっと...
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体重に変化ありません
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