2017年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 12日:
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1035 kcal
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脂質: 47.48g | たんぱく質: 38.50g | 炭水化物: 114.76g.
朝食: Pickwick Sterrenmunt Thee, SPA Water, SPA Water. 昼食: Appel, Coca-Cola Coca-Cola Light. 夕食: Tzatziki, AH Kipburger, Green Grocer's Groentemix Mexicaans. 軽食/その他: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Euro Shopper Rijstwafel, AH Kipfilet Gerookt, SPA Blauw, Nakd Cashew Cookie, SPA Blauw, Doritos Bits, Nakd Berry Cheeky. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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