2017年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 12日:
|
2306 kcal
|
脂質: 94.00g | たんぱく質: 148.12g | 炭水化物: 215.50g.
朝食: Растительное Масло, Изюм, Сахар, Творог 1%, Белая Мука, Яйцо, Зефир, Жареное Яйцо, Арла Сыр Лёгкий, Макфа Макароны Отварные. 昼食: Окей Свинина Карбонад, Арла Сыр Лёгкий, Макароны Отварные, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб Бородинский. 夕食: Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. 軽食/その他: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Бабкины Семечки Семечки, Растительное Масло, Изюм, Сахар, Творог 1%, Белая Мука, Яйцо. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|