2017年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 12日:
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998 kcal
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脂質: 27.93g | たんぱく質: 45.82g | 炭水化物: 141.34g.
昼食: Rama Rama Culiness, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Reis Poliert, Gekocht, Spargel. 夕食: Gurke (mit Schale), Tomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Vollkorn Knäckebrot. 軽食/その他: Beckers Bester Frühstückssaft, Gouda, Gummibärchen, Ja! Kartoffel-Chips, Weintrauben, Hohes C Orangensaft, Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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