2017年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 12日:
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1506 kcal
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脂質: 53.88g | たんぱく質: 57.59g | 炭水化物: 188.62g.
朝食: Weet-Bix Weet-Bix, Devondale Skim Milk. 昼食: La Zuppa Spiced Red Lentil Soup. 夕食: McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Large). 軽食/その他: Tangerines (Mandarin Oranges), Pepsi Pepsi Max (Can). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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