2017年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
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1448 kcal
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脂質: 62.13g | たんぱく質: 68.00g | 炭水化物: 158.93g.
朝食: Croissant, Erdbeeren, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Baktat Tahin, Marmelade, Milch, Magerquark, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Bockshornklee, Linsen, Rapsöl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Flohsamenschalen. 昼食: Weißkohl, Zitrone, Radieschen, Olivenöl, Zwiebeln, Alnatura Apfelessig, Gemischter Salat, DM Bio Tahin Sesammus, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Frische Pasta (Gekocht), Rote Paprika, Seetang, Tomaten, Costa King Prawns. 軽食/その他: Eiskugel, Erdbeeren, Bitterschokolade, Viva Vital Zarte Haferflocken. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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