2017年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
|
1624 kcal
|
脂質: 54.31g | たんぱく質: 54.63g | 炭水化物: 237.09g.
朝食: Café com Leite de Gordura Reduzida, Marilan Torrada Light Magic Toast. 昼食: Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Brócolis, Camil Arroz Branco. 夕食: Suco de Laranja, Subway Chipotle, Subway Queijo Suíço, Subway Molho Parmesão, Subway Pão Parmesão e Orégano, Subway Picles, Subway Bacon, Subway Tomate, Subway Alface. 軽食/その他: Banana Nanica, Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro, Vale D'ouro Sequilhos, Café com Leite de Gordura Reduzida. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|