2017年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
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1155 kcal
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脂質: 48.25g | たんぱく質: 142.66g | 炭水化物: 31.51g.
朝食: Body & Fit Micellar Casein, Body & Fit WheyTella, AH 100% Pindakaas Naturel, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. 夕食: Kip Drumstick met Vel, Bosui of Lenteui, AH Tomaat, AH Champignons, Zonnebloemolie, AH Kipfiletblokjes. 軽食/その他: Appels. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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