2017年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
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434 kcal
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脂質: 27.30g | たんぱく質: 35.14g | 炭水化物: 11.66g.
朝食: Roasted Red Pepper & Spinach Chicken Sausage, Muenster Cheese, Green Peas (Frozen). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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