2017年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
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1095 kcal
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脂質: 24.23g | たんぱく質: 17.02g | 炭水化物: 208.96g.
朝食: Lipton Ice Tea Peach, Ja! Würfelzucker, Golden Toast Classic Croissants, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Dolce Gusto Café Au Lait. 軽食/その他: Süßkirschen. もっと...
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1834 kcal
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運動:
ruhen - 3 分, マッサージ - 2 分, デスクワーク - 5 分, テレビで見る - 2 時間 25 分, 立つ - 22 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 12 時間 25 分, 座る - 38 分. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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