2017年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
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1039 kcal
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脂質: 78.25g | たんぱく質: 43.70g | 炭水化物: 40.11g.
朝食: La Violetera Coco Ralado, Kefir de Leite, Morangos. 昼食: Morangos, Coco, Copra Leite de Coco, Docina Creme de Leite Pausterizado para Dieta de Ingestao Controlada de Lactose, Cebolas, Pif Paf Presunto, Pif Paf Linguiça tipo Calabresa Fina, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. 夕食: Manteiga (com Sal), Pão de leite em pó. 軽食/その他: Jambo, Jambo. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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