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Em jejum.
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86.4 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
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2540 kcal
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脂質: 116.95g | たんぱく質: 102.47g | 炭水化物: 242.06g.
朝食: Pão de Mistura, Cem Porcento Sementes Chia (5 G), Bulletproof Upgraded Coffee Caps, Mercado do Chá Matcha 100% Biológico, Primor Manteiga Clarificada, Bulletproof Octane Oil Upgraded, Oleo Virgem Extra Coco, Curcuma. 昼食: Morangos, Ovo Cozido, Pão de Mistura, Nespresso Café Expresso, Carne do Peito de Frango, Tomatada, Continente Arroz Integral. 夕食: Bilores Queijo Cabra Curado, Vinho Tinto de Mesa, Pão de Mistura, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Ovo Mexido. 軽食/その他: Aldi Pão de Centeio Alemão, Queijo da Serra, Ovelha, Curado, Amanteigado, Avelã, Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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