2012年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 9日:
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1453 kcal
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脂質: 98.68g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 94.35g.
朝食: clementine, BARLEAN'S FRESH CATCH FISH OIL. 昼食: FLACKERS. 夕食: havarti, whole wheat high fiber tortilla, Almond butter (ground almonds only). 軽食/その他: strawberries, Heavy Whipping Cream, flackers, ALMOND BREEZE UNSWEETENED, atkins peanut bar. もっと...
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1731 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 25 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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