2017年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
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1703 kcal
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脂質: 46.74g | たんぱく質: 88.41g | 炭水化物: 226.28g.
朝食: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Pingo Doce Croissant Brioche, Café com Leite. 昼食: Continente Febras/Bifanas de Porco, Amêijoas, Continente Batatas Palitos Finos, Royal Gelatina 10Kcal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Continente Febras/Bifanas de Porco, Continente Leite Magro, Continente Flocos Batata É, Royal Gelatina 10Kcal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Gullón Sandwich de Cacao, Café com Leite, Pingo Doce Merenda de Chocolate, Café com Leite, Pingo Doce Croissant Brioche, Pingo Doce Croissant Brioche, Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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