2017年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
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935 kcal
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脂質: 15.44g | たんぱく質: 36.22g | 炭水化物: 165.42g.
朝食: Магнит Банан, Зеленый Луг Молоко Пастеризованное, Nestle Хлопья Fitness. 昼食: Яичный Омлет, Грибы. 夕食: Ред Булл Ред Булл, Магнит Апельсин. 軽食/その他: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Киевские. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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