2017年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
|
1983 kcal
|
脂質: 80.69g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 246.06g.
朝食: Сливочное Масло, Салат Овощной с Маслом, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Санта Бремор Семга Подкопченная, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. 昼食: Yelli Суп Турецкий с Булгуром. 夕食: Бургер Кинг Лонг Чикен. 軽食/その他: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Вафли, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. もっと...
|
週に3.3 kg減量中
|