2017年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.6 kg これまでの減量分: 5.3 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

829 kcal 脂質: 14.15g | たんぱく質: 35.43g | 炭水化物: 138.18g.   朝食: Santa Cruz Organic Peach Lemonade, Kemps Lime Sherbet, Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries, Great Value Frozen Red Raspberries, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. 昼食: Watermelon. 夕食: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. 軽食/その他: Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies. もっと...
2074 kcal 運動: エリプティカルマシン - 41 分, 休憩 - 15 時間   19 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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コメント 
Progress is progress no matter how small!! 😁 
2017年 06月 10日 投稿者: Themissenigma
Ain't that the truth!  
2017年 06月 11日 投稿者: skewed scale

     
 

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