2017年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
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1047 kcal
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脂質: 38.55g | たんぱく質: 110.66g | 炭水化物: 63.72g.
朝食: Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. 昼食: Стерлядь, Помидоры. 夕食: Магнит Морковь Вареная, Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Мягкие Батончики Мюсли, Черешня. もっと...
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体重に変化ありません
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