2017年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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1340 kcal
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脂質: 39.20g | たんぱく質: 55.78g | 炭水化物: 200.08g.
昼食: Melone, Galbusera Riso Su Riso Cracker, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. 夕食: Melone, Rossopomodoro Pizza Margherita. 軽食/その他: Yomo Yogurt Caffè. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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