2017年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
|
1040 kcal
|
脂質: 22.49g | たんぱく質: 23.53g | 炭水化物: 194.02g.
朝食: Tapioca, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. 昼食: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco. 軽食/その他: Alpino Alpino, Açaí. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|