Andreas Kreugerの日記, 2017年 06月 10日

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2017年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

90.5 kg これまでの減量分: 12.5 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:

4195 kcal

脂質: 92.55g | たんぱく質: 131.40g | 炭水化物: 274.35g. 朝食: Harry Eiweißbrot, Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht. 昼食: Golssener Spreewälder Kartoffelsalat mit Joghurt, Gut Ponholz Delikatess Bratwurst, Open BBQ Season Putenschnitzel in Curry-Marinade. 軽食/その他: Sternburg Export. もっと...

2898 kcal

運動: ショッピング - 1 時間, 庭仕事（ガーデニング） - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.4 kg減量中


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Andreas Kreugerの体重の記録

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