2012年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 9日:
|
1369 kcal
|
脂質: 28.29g | たんぱく質: 41.21g | 炭水化物: 242.72g.
朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Grilled Flatbread Southwestern Chicken Fiesta, Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Grapes. 軽食/その他: Fudgesicle. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|