2017年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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1598 kcal
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脂質: 13.72g | たんぱく質: 9.14g | 炭水化物: 191.94g.
昼食: Skol Cerveja, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Coca-Cola Refrigerante, Feijão Preto Cozido, Farofa. 夕食: Caipirinha. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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