2017年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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2599 kcal
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脂質: 50.45g | たんぱく質: 206.52g | 炭水化物: 320.79g.
朝食: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. 夕食: Aprikosen, Alnatura Reiswaffeln Natur. 軽食/その他: Bananen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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