2017年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 5日:
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1133 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 69.45g | 炭水化物: 115.73g.
朝食: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vigor Requeijão Light, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 昼食: Carne de Panela, Alface, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Vapza Grão de Bico. 軽食/その他: Bergamota, Abacaxi. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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