2017年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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1251 kcal
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脂質: 38.99g | たんぱく質: 99.13g | 炭水化物: 125.75g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Яйцо, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Now Foods Ультра Омега-3. 昼食: Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Ярмарка Кускус, Овсяные Отруби. 夕食: Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). 軽食/その他: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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