2017年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
|
1235 kcal
|
脂質: 48.72g | たんぱく質: 49.58g | 炭水化物: 159.64g.
朝食: Fristi Rood Fruit, SPA Water. 昼食: Red Bull Tropical, Nakd Salted Caramel Nibbles. 夕食: AH Schnittbroodjes, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), AH Maaltijdsalade Caesar. 軽食/その他: Lay's Barbecue Ham, Pindakaas, Bruine Boterham, Nakd Cashew Cookie, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|