2017年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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2812 kcal
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脂質: 90.02g | たんぱく質: 160.33g | 炭水化物: 331.84g.
朝食: Masło, Jajko, Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Wieloziarnisty. 昼食: Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Truskawki, Banan. 夕食: Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane z Cebulą, Antrykot, Lidl Pommes Noisettes. 軽食/その他: Lays Prosto z Pieca Solone. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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