2017年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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1261 kcal
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脂質: 77.57g | たんぱく質: 83.68g | 炭水化物: 46.80g.
朝食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tâmara, Peito de Frango, Selita Requeijão Tablete, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral, Ovo. 昼食: Alface, Quero Feijão Carioca, Salada de Maionese, The Fifties Filet Mignon. 夕食: Queijo Meia Cura, Peito de Frango, Ovo, Ceifeiro Semente de Chia. 軽食/その他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite de Amêndoas, Garoto Chocolate Meio Amargo, Coco Do Vale Coco Ralado, Nestlé Creme de Leite. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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