2017年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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3511 kcal
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脂質: 70.52g | たんぱく質: 278.83g | 炭水化物: 441.66g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc d'Oeuf Cuit, Banane, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Ovive Truite Fumée, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Crevettes. 夕食: Noix de Saint Jacques, Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Poivrons, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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