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Biar pelan yang penting metabolisme lancar... makin kesini makin pelan...
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48.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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374 kcal
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脂質: 1.15g | たんぱく質: 4.53g | 炭水化物: 91.32g.
朝食: Kurma, Emping Melinjo, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tropicana Slim Beras Merah. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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