2017年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 10日:
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1832 kcal
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脂質: 76.80g | たんぱく質: 112.15g | 炭水化物: 177.62g.
昼食: Яичный Белок, Яйцо, Банан. 夕食: Оливковое Масло, Hochland Сыр Фетакса, Сыр Косичка, Сыр Моцарелла, Карась, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Лента Овощи Жареные с Мёдом, Сливочное Масло, Перловка Отварная. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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