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Motivated by visit to Donal. Been quite sick all week but have stuck under 1500 calories every day.
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99.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 16日:
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1539 kcal
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脂質: 41.01g | たんぱく質: 89.08g | 炭水化物: 204.04g.
朝食: Oats, Milk (Nonfat). 昼食: Oranges, Light Vanilla Ice Creams, Apricot Pie. 夕食: Red Onions, Capsicum, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Tomatoes, White Rice. 軽食/その他: Carrots, Skim Milk, Toblerone Minis. もっと...
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週に15.8 kg減量中
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