2017年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
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1033 kcal
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脂質: 57.89g | たんぱく質: 49.31g | 炭水化物: 82.08g.
朝食: Colun Quesillo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Castaño Pan Blanco Light. 昼食: PF Chorizo Parrillero, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Arroz Blanco. 軽食/その他: Maní Confitado. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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