2017年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
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1796 kcal
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脂質: 99.20g | たんぱく質: 66.26g | 炭水化物: 150.70g.
朝食: Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg, Kaffe, Arla Vispgrädde, Pågen Guldkorn. 昼食: Felix Coconut Bean Curry. 夕食: Kokt Ägg, Skinka, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Guldkorn, Kokosflingor, Risenta Solroskärnor, AXA Havre Granola, Skåne Mejerier Lätt Yoghurt Jordgubb. 軽食/その他: Bregott Bregott Ekologisk, Leksandsbröd Sur-Rut, Mandlar, Mandlar. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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