2012年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.0 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 9日:
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895 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 113.33g.
朝食: laughing cow cheese, almond milk, thomas muffin. 昼食: neoguri. 夕食: Pork Loin (Tenderloin), Cheese Pizza, edamame, dressing, kalamata olives, feta reduced fat, green salad. 軽食/その他: almond milk, kalamata olives, salsa verde pace, hummus trader joes three. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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