2017年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
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825 kcal
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脂質: 22.90g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 110.22g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão de Leite. 昼食: Spoleto Molho Branco, Macarrão. 夕食: Tilápia, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Shimeji, Salmão no Forno ou Grelhado, Sushi de Salmão. もっと...
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体重に変化ありません
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