2017年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
|
1394 kcal
|
脂質: 55.99g | たんぱく質: 40.67g | 炭水化物: 186.67g.
朝食: Mirel Торт Крем-Брюле, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 夕食: Спаржа по-Корейски, Помидоры, Куриная Грудка в Кефире, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Конфета, Апельсин, Фабрика Грез Мороженое Пижон. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|