2017年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
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3057 kcal
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脂質: 108.10g | たんぱく質: 122.06g | 炭水化物: 396.25g.
朝食: Original Radeberger Lachsschinken, Vanillejoghurt (Fettarm), TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Beeren Müsli, Gekochtes Ei, Roggenbrot. 昼食: Roggenbrot, Zwiebeln, Apfel-Mangomark, Hokkaido Kürbis, Butter, Schlagsahne. 夕食: Philadelphia Doppelrahmstufe, Original Radeberger Lachsschinken, Roggenbrot. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Küchenmeister Obstboden, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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