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Depuis une semaine, je me reprends. Beaucoup d'épreuves m'ont fait baisser les bras, avec le temps on se dit que c'est une question d'âge. Pourquoi lutter contre une évidence mais pas forcément la vérité. J'avoue que je suis fatiguée, tellement fatiguée. Atteinte du syndrome de la fibromyalgie, je suis en plein une crise inflammatoire aiguë plus une ménopause tardive. J'ai repris les marchés sportives, changer encore d'alimentation, bio surtout adaptée à la maladie, et des compléments alimentaires.
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62.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
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915 kcal
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脂質: 37.30g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 94.92g.
朝食: Bio Village Muesli Croustillant 4 Céréales et Fruits Secs. 昼食: Carrefour Yaourt Soja, Marque Repère Miettes de Thon à la Tomate, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. 夕食: Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Cabillaud, Choucroute Cuite. 軽食/その他: Côte d'Or Noir Brut 86%, Céréal Bio Spéculoos à l'épeautre, Céréal Bio Spéculoos à l'épeautre. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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