2017年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
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1383 kcal
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脂質: 34.80g | たんぱく質: 153.95g | 炭水化物: 117.71g.
朝食: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kurma, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Putih Telur Matang, Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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