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yay. Outback. not only do I feel sick, I gained weight....
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58.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 9日:
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1386 kcal
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脂質: 56.35g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 172.66g.
昼食: Turkey Breast Meat, gala apple. 夕食: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Refried Beans with Cheese, Sour Cream. 軽食/その他: Hot Chocolate with Milk (Small), Oil Popped White Popcorn, Oil Popped White Popcorn, Light Honey Wheat Bread, compleat. もっと...
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2036 kcal
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運動:
座る - 15 時間 28 分, 睡眠 - 5 時間 10 分, 運転 - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 32 分, 立つ - 50 分. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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