2017年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
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854 kcal
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脂質: 21.67g | たんぱく質: 101.34g | 炭水化物: 66.15g.
朝食: Кофе с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий), Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Макфа Пшеничная Мука, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Му-У Молоко 1,5%. 昼食: Куриная Отбивная, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. 夕食: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Отбивная, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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