2017年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 9日:
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1957 kcal
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脂質: 73.87g | たんぱく質: 158.60g | 炭水化物: 162.82g.
朝食: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Льняное Масло. 昼食: Гречка, Good Food Миндаль Сушеный, Куриное Филе, Льняное Масло. 夕食: Конфета, Яшкино Вафли Сливочные. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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